07/07/2019
07/07/2019
06/15/2019
06/03/2019
06/03/2019
06/03/2019
06/03/2019
06/03/2019
05/20/2019
05/20/2019
03/12/2020
09/25/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/26/2019
07/17/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
StarTR Web Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
StarTR Web Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
StarTR, Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
0 Mutlu
0 Eğlenmiş
0 Şaşırmış
0 Kızgın
Üzgün
Düzenli uyku şart
Dengeli bir beslenme örüntüsü, düzenli uyku ile vücut Ramazan ayında zararlı fazlalıklarından arınarak kendini yeniler, sindirim sistemi dinlenir, organlar kendilerini yeniler. Ramazan ayında sağlıklı beslenme kadar vücutta yaşanan değişimler konusunda da bilinçli ve dikkatli olmak gerekir. Orucun ilk günlerinde beslenme düzenindeki değişimden dolayı sağlıklı bireyler, Ramazan ayında kabızlık, mide yanması, uyku hali, unutkanlık, dikkatsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, kan şekeri düşüklüğü ve kilo artışı gibi bir takım sağlık sorunları ile karşılaşabilir.
ETİKETLER
BENZER İÇERİKLER
OKUYUCU YORUMLARIRamazanda Metabolizmayı Rahatlatacak Öneriler
KATEGORİDEN POPÜLER HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ 
Yorum Yaz