07/07/2019
07/07/2019
06/15/2019
06/03/2019
06/03/2019
06/03/2019
06/03/2019
06/03/2019
05/20/2019
05/20/2019
03/12/2020
09/25/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/31/2019
07/26/2019
07/17/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
07/12/2019
StarTR Web Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
StarTR Web Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
StarTR, Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
0 Mutlu
0 Eğlenmiş
0 Şaşırmış
0 Kızgın
Üzgün
Elektrolit ve mineral kaybını mutlaka telafi edin
Ayrıca sıvı ile beraber kaybedilen sodyum, klor, potasyum gibi mineral ve elektrolitleri de yerine geri koymamız gerekiyor, aksi halde yeterince su içsek bile halsiz ve yorgun hissetmeye devam ederiz. Bunun için de her gün 2 bardak maden suyu içebilirsiniz. Maden suyunun içine dilim limon da ekleyebilirsiniz. Yemeklerde ve ara öğünlerde mineral deposu olan yeşil yapraklı taze sebzelerden ve su deposu yaz meyvelerinden mutlaka yemelisiniz.
ETİKETLER
BENZER İÇERİKLER
OKUYUCU YORUMLARIYaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin 10 Püf Noktası
KATEGORİDEN POPÜLER HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ 
Yorum Yaz