e
sv
startr en çok ziyaret edilen siteler bir tık uzağınızda

Pancar Detoksu Nedir? Pancar Detoksu Nasıl Yapılır?

831 Okunma — 25 Şubat 2019 02:06
avatar

Sedef

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

1 adet pancar yaklaşık 8 mg şeker içerir. Fakat pancarın suyu sıkıldığında şeker/karbonhidrat posa kısmında kalır ve süzülmez. Bu nedenle pancar suyu şekersiz ve bol lifli içeriğe sahiptir.

Pancar A, B ve C vitaminleri içerir, ayrıca kan şekerini, kolesterol seviyesini ve bağırsak işlevlerini düzenleyen çözülebilir lifler içerir.

PANCARIN FAYDALARI NELERDİR?

  • Antioksidan açısından çok zengindir.
  • Metabolizmayı güçlendirir ve yağları yakar.
  • Pancar potasyum içerir, bu kan basıncını düzenler.
  • İçeriğindeki lifler ile vücuda detoks yapar, toksin ve sıvı tutulumunu önler.
  • Tok tutar ve bağırsakları da maksimum düzeyde çalıştırır.
  • Erken yaşlanmayı da önler.
  • Kötü kolesterolü azaltır.

Demir, magnezyum, fosfor, folik asit ve A, B, C vitaminleri içerir. Bunlar gerçek anlamda kan akışınızı güçlendirmek ve zararlı maddelerin atılımı için bu sebzede bir araya gelmiştir.

PANCAR SUYU DETOKSU TARİFİ

Malzemeler:

  • 3 adet taze pancar
  • 1 tatlı kaşığı toz probiyotik

Tarif:

  • 3 adet pancarı yıkadıktan sonra katı meyve sıkacağında sıkın.
  • Sıktığınız pancar suyuna probiyotik ekleyin ve hafifçe karıştırın.
  • Pancar suyunu her akşam yemek öncesi veya yemek sırasında içebilirsiniz.
  • Sindirim sisteminizi düzenleyip ve kilo verme sürecinizi hızlandıracaktır.
okuyucu yorumlarıOKUYUCU YORUMLARI

Sıradaki içerik:

Pancar Detoksu Nedir? Pancar Detoksu Nasıl Yapılır?